Фитнес-аэробика. В последние годы все более популярной становится фитнес-аэробика, доступная детям и взрослым. Развитием и популяризацией этого вида спорта занимается международная организация FISAF (ФИСАФ). Проводятся чемпионаты мира и Европы, международные турниры среди детей, подростков и взрослых.- Правила В спортивной аэробике существуют следующие категории:
- индивидуальные упражнения женщин,
- индивидуальные упражнения мужчин, - - парные упражнения (смешанные пары),
- трио (в любом сочетании мужчин и женщин),
- команда (группа) - 6 спортсменов (в любом сочетании мужчин и женщин).
- Программа соревнований состоит из трех номинаций:
- классическая аэробика
- степ-аэробика;
- танцевальная аэробика - фанк/хип-хоп.
Упражнения длительностью 2 мин выполняются 6-8 спортсменами на площадке 12х12. Упражнения оцениваются тремя судейскими бригадами: первая бригада оценивает технику, вторая - артистичность, третья - соответствие композиции данному виду.
